元ランナーの捜査日誌

日常のお話です。(今後未定)

2017-07-09から1日間の記事一覧

廃人ごっこ

昨日のスプリントは結構効きました。フルマラソンでも滅多に筋肉痛がないのに今朝は寝坊➕強烈な筋肉痛。右の臀部、ハムが張っていましたので、当然ながら走りはおやすみ。となると2度ね寝。遅く起きて簡単な朝食、ちらっとテレビのアニメをみてうとうとソフ…