フォームで全てを全うするという意味。距離とか、タイムとか、ペースとかどうでもよくて、ランニングの全てをフォームに捧げる。最も重要なフォーム！ー>表情管理何やってるの？インターバルばっかで、しかも400mばっか。インターバルやるとスピード持久力が…