元ランナーの捜査日誌(今後未定)

日常のお話です。(今後未定)

愚痴

つくばマラソン後の身体変動

短距離ならではのシンプルさ。 全壊だった脚は3日で回復。 もうちょっと頑張れたんじゃないかと思うが、まぁ、17kmも歩いたから頑張ったとも言える。 しかし! 体調は思わしくなく、なかなか回復に至らぬ! 元々が悪かったんじゃ。(笑) |||||||||…

速報ーツクバマ

内容を詰めるとかふざけたこといってごめんなさい。つき40きろの練習でフルマラソン走ってごめんなさい。匂いが少々悪くてもついていく予定でしたが、臭いのは自分でした(笑)。記録は自己ワースト。歩き倒した距離は自己ベストです。初マラソンより痛みが…

そろそろつくばがやばい。おっさんは技術で勝負するしかねぇか

10月の末からずっと体調が悪くNo Run Dayが長引く捜査員です。 履歴を調べてみると、毎年この頃は体調が良くなく、秋のレースは苦戦している。だからと言って、苦戦のないレースも特に思い当たりませんが(笑)。 でも、今年は異様に体調不良の期間が長く、…

毎年同じことの繰り返しで、今年も結局は徹夜の気がするー懐かしい写真一枚

締め切りがある文書ってなんなんでしょうね。ちょくちょく書いておけばよかったのに~と考えつつ、毎年が同じで、結局は締め切り間近になって、やっとこさ書き始める・・・・。うん~~~~~~でも、うまく行かねぇ・・・。オクムシーズンのまっ最中でいつ…

「奇跡は諦めない奴の頭上にしか降りて来ない!! 奇跡ナメんじゃないよォ!!」

火曜日はサクッとRoutine 1と念入りのDrills。5本ほどスプリントを入れてみた。 水曜はポイントだが、寝坊してしまい走れず(´Д`)ハァ… 昨夜は緊急地震速報が鳴り響きびっくり。そこからなかなか眠れず(´Д`)ハァ… 結局、今朝も寝坊で走れす。 ****************…

デブになってみてわかったこと

昔はデブでしたけど、そのときはよくわかりませんでした。 3年ほど走ってフィットネスを手に入れました。 走らない日々続き、再びデブになりました。 そして感じかことがありました。 1.汗の量半端ねぇ。 2.汗が臭い。 3.汗がベトベトする。 4.よく…

これが今の実力

土曜日は朝から降り続ける雨と睨めっこ。 神アプリ、アメミルを睨みつつ、現場で一仕事終え、着替えしてスタンバイ。 午後3時頃止んだので重いバクパック背負キムフィールドへ。 重いバクパック背負うと、スピードこそまぁまぁとは言え、結構な安定感を感じ…

上手な走り、下手な走り

今朝は体が重くておやすみ。脚の回復は乱れないものの、体の回復は乱れ、疲れが取れにくい。昨日で再審要求の返答をしました。いい結果につなげたいですが、ここから自分で出来ることは祈ること以外に何もありません。 ------------------------------------…

撃沈しないための練習なのか、撃沈の練習なのか

虚弱体質は改善傾向に至らず、土曜日は風邪気味でおやすみ・・・。 毎週、頑張ろうと、週中頑張って、金曜日の午後になると疲れがじわじわ、たまらず、ビールをごくごく飲んで、黄金の練習期間である、土日はサボる始末・・・。今朝もちょい頭痛が・・・。サ…

暑い

バカヤロー 体温か?

禁止大国日本

8月も10日余り残しているのに、5回しか走っていない現状はやばくねぇ? 昨日は久しぶりに息子とキャッチボールしに公園へ。 禁止大国日本はご年配の方々の言いなりになってしまい、公園は犬連れのお散歩族とグライダーを飛ばす、ご年配の方々専用に・・…

Editorial decisionーF○○k

結構前に起訴したものが長い審議を終え戻ってきた。そろそろ忘れるごろなのに。。。敗訴かとドキドキしてたが、敗訴の決定はなく、幸いにも追加証拠の提示を求められ、争うことに。まぁ、概ね好意的に見ていて、悩ましい夜は短く済みそうだ。明日から仁義な…

停滞期のど真ん中、リバウンドか、押し切るか、それとも青汁作戦か・・・。

長い期間熟成させてきた起訴文を先週金曜日午前中に提出しました。 そしたら午後に返答が来て、起訴は受け入れられないと棄却選考・・・。 これほど速い棄却は初めてで記録更新しました(笑)。6年前のナツレも6日はかかったのに(笑)。時代が変わったの…

ストイック生活3日目―Routine 3とマラソンについて思うこと

ストイック生活3日目を向かいます。 体重は1キログラムしか減ってないですけど、今日のルーティンは遅いなりに切れがありました。左接地がやや不安定な感じがしますが概ねよろしいかと・・・。 全日本マラソンランキングが発表されました。昨年は奥武蔵ウ…

近況報告

まぁ、あまり興味持たれてないだろうから、近況報告と言っても、あんまり読んでもらえなさそうな・・・。 長かった1件目の起訴も秒読み段階です。まぁ、起訴しても不受理というのもあるわけで油断はできません。不受理の場合も念頭に入れ、色々と戦略を練り…

400m 4本(リカバリ200m)で撃沈

原因は、言い訳含めて色々。 雨でつなぎが出来なかったことも有るし、昨夜寝付きが悪く3時から1時間おきに起きてしまったこともあるでしょうし、朝は血圧が少々低いこともあるでしょう。論文起訴文書くことは、やはり実験捜査よりしんどくてエネルギー使いま…

撃沈にはほどがない(Ultra long distance 愚痴)

Motivation失って凡そ8ヶ月。 なかなか抜け出せないですね。 先々週は1回ほど走りましたけど・・・。 先週は全然はしれませんでした。 昨日の東京マラソンでダメ押しされたような気がします(毎年のことだけど)。 2回でもなくだった1回だけでも走りたい東京…

ランナーの道に戻る元ランナー

昨日は久しぶりに11km程走ったのですが・・・・。5kmで撃沈。牛乳色の汗が出ちゃいました。ちんたら走って、帰宅して、シャワーも浴びず、ビール飲んで寝ちゃいました(新種廃人ごっこです)。なんか、体から犬の臭がして・・・(夏はカエルの臭いでした…

今月の走行距離

今月の走行距離、42km。フルマラソンを1ヶ月で分けて走る男(笑)😪😪😪 サブ30日、切れませんでした・・。

ゴキちゃんにまつわるエピソード

わたくしゴキブリが大の苦手!貧乏だった留学生時代から、壊れそうな木造アパートに暮らしてたごろは、悩み、悩みでした。隣のおばさんに協力を呼びかけても、「日本ではしょうがないのよ」の一言。はあ~、日本のゴキブリでっかいし、ゴキのくせに飛ぶし・…

2ヶ月ぶりの朝稽古ーガチゆるはありだけど、ゆるゆるはないぜ

遅いながら、明けましておめでとうございます。昨年末の総力戦で力尽きました捜査員です。総力戦の甲斐あり、なんとか起訴文作成中です。 3日走らなければただのおっさんなのに、2ヶ月もチンタラしてたら、ただのおっさんならぬデブおっさんになってしまい…

香水の匂いで頭の痛い1日

(´Д`)ハァ…窓際な立場なんだから、まともな捜査室があるわけでもなく、共同装備室をちょい借りて使っている立場。共同装備室の重装備の中でAFMという装備を専用のように使っているハンガリ出身の女性捜査員。共同装備室なのにいつも身の回りの整理整頓が素晴…

キロ6がフィットしている今頃ーSTRAVAの恐ろしい進歩

捜査を言い訳にあまり走れなくなって、木枯らし吹き冬になってしまえばそのまま冬眠しそうな・・・。今も半冬眠状態につき、朝は布団から出られないし・・・。冬眠と言ってもしっきんラン出勤ランは、雨降らなきゃ、必ずと言っていいほど走って出勤だけど・…

週末の廃人ごっこ

休みなしで捜査ばっかりの毎日に、今朝は早く目が覚めたけど、走る気ZERO。極度の憂鬱。ココアと菓子パン食べて寝る。ちょっと起きて全国大学駅伝見て。 青学ばっかりフォーカス。つまらん。寝る。お腹すいて起きる。インスタントラーメン食べて寝る。3時に…

マラソン大会の難しい問題

昨日は多くのレースがありました。参加したランナーの方、支えていただいたボランティア並びに主催者の方、大変お疲れ様でした。横浜大会は台風によって中止となりました。昨年のUTMF同様、中止の決定は断腸の決断だったのでしょう。参加するときの誓約書に…

捜査会議in札幌

昨夜、いや厳密には今日のことだが、windows update事件のせい、3時まで粘ったが、PC使えず。諦めてつけぱなしにしといて寝たが、やっぱり気になることがあると深く寝られない僕の悪い癖。5時に目が覚め、PCを見たら変わらずグルグル。は、は、は、腹立つ…

死ねマイクロソフト(*`Д´)ノ!!!

毎年このごろは徹夜のオンパレード。昔は、捜査費申請も東京マラソンより当たってたけど、きついやつが散らかした完全犯罪に近い事件の捜査が難航してしまい業績不尽に追い込まれた結果、最近5年間はさっぱり。もはや東京マラソンより当たらなくなってしま…

みんなのシーズンインが裏山しい

高強度補強捜査が2週間ほど続き、ランニングのところか、ブログ更新つうか、ランチをとる時間もない現状で、本日は3日間に及ぶ特別作戦が失敗に終わりました。お陰でブログ更新できる時間ができたという皮肉。起訴文かきつつ、裏付けの補強捜査ですが、わ…

捜査員さんて特に強い分野はどこですか?

静養なんか火曜日に終わりましたが、速攻でサボりウイルス感染症です。 まぁ、いいか。 が最近の口癖です。 現場に出入りする納品業者さんがいます。営業マンともいいますが、僕は捜査サポーターと言います。 人と人の関係は妙なところがあって、なんとなく…

最近の悩み

今月走ったのは2回か3回か… 元ランナーとしてはまぁまぁ許される(笑)。こまめに走ると段々汗をかかなくなるが、久しぶりに走ってみるとたくさんの汗をかく。汗をたくさんかくと腕がすごく痒く赤く腫れ上がることもある。運動誘発性アレルギーのようで根本…