Ground Contact Time
お弟子様のフォームを勝手に分析して色々と注文をつけてみた。
その中の一つがground contact time(GCT)、すなわち接地時間のこと。
マラソン関連のおもちゃはいろいろあるけど、最新のおもちゃといえば、ランニングダイナミクスを測るというもの・・・。
GARMIN(ガーミン) ランニングダイナミクスポッド 010-12520-10
- 出版社/メーカー: GARMIN(ガーミン)
- 発売日: 2017/05/18
- メディア: スポーツ用品
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ちょっと気になったもんで調べてみた。
龍谷大学が15km時点(ハーフマラソン)で調べたエリートランナーの接地時間(Ground Contact Time)。
踵接地199ms、フォアフット接地183ms。
記事はこちら
https://www.trainingpeaks.com/…/ground-contact-time-and-ru…/
人様のほこりはよく見えるけど、自分の目のほこりは見えぬ。
自分のGCTも気になったもんで、ちょい前に撮っておいた動画を編集し、GCTを計算してみた。
接地脚によるフレーム数の差はそんなにはないようだ(一安心(笑))。
しつこく数えてみると6フレームと5フレームがあったので、接地時間は5.5フレームとして計算すると、184ms
おっと、出来過ぎ(笑)
6フレームで計算すると200ms
おお、なんか思ったよりすごい気がする(笑)。何かの間違いだろヽ(`Д´#)ノ ムキー!!