元ランナーの捜査日誌

日常のお話です。(今後未定)

走りの神様が降臨なさったとき

極めて稀に走りの神がおりでとても楽なキロ3分台ペースが200mほど続くことがあり、それがなんなのかもやもやする日々が4年ほど…

特徴としては、とてもリラックスしていて、足の運びに余裕があり、GTCは短く、滞空時間は長く、着地のインパクトはふわっと柔らかく、足の音は静かで、上半身と下半身は連動していて、弓が弾む感じのコアの動きをしている。

こんなにmotivation低い最中なのに、先週の後半から、毎日のように走りの神が降臨。心肺が追いついていないのが勿体無い。