一皮むけそうな気がしたんだけど勘違いだった件
先週日曜日から体調を壊してしまった捜査員です。
筋肉痛+無気力+消化不良+胃部膨満感+頭痛・・・。
疲れか、風邪か、更年期が・・・。
「命の父」という薬あるかなと探してみましたが、「命の母」のみでした。
結論は虚弱体質ということでユンケル1本ー2日飲んでみたら少しは良くなったかな。
でも、今朝も頭痛でした。
でも、最近感じがいいんですよ。なんかいい動きできそうで、一皮むけそうな感じってあるんですよ。
ですから、走ってみました。メニューはレースペースで・・・。
まぁ、朝は動きが鈍いこともあるでしょうけど、それにしてもそんなにいい動きは出来ませんでした。軸取りが甘くて、接地点ーピンポイントに入れたのは2割程度かな・・・。
結論:いい感じでしたが、全くの錯覚でしたm(_ _)m
うざいやつはここ
820m-R | ||
Rounds | Pace | Spm/2 |
1 | 5:16 | 91 |
2 | 5:16 | 91 |
3 | 5:18 | 91 |
4 | 5:16 | 91 |
5 | 5:14 | 91 |
6 | 5:12 | 90 |
7 | 5:16 | 91 |
8 | 5:13 | 91 |
9 | 5:09 | 91 |
10 | 5:16 | 91 |
Average | 5:14 |