日曜の暑熱順化を狙った坂道60本はだったの21kmだが答えてくれますね。昨日に引き続き今日ももっと強烈な筋肉痛が・・・。さすがおっさんの筋肉痛です（笑）。よって明日のインターバルは様子見か(´Д｀)ﾊｧ…虚弱体質・・・。(´Д｀)ﾊｧ…で、今朝はじっくりとリ…