2017-09-14から1日間の記事一覧
フォームで全てを全うするという意味。距離とか、タイムとか、ペースとかどうでもよくて、ランニングの全てをフォームに捧げる。最も重要なフォーム!ー>表情管理何やってるの?インターバルばっかで、しかも400mばっか。インターバルやるとスピード持久力が…
フォームで全てを全うするという意味。距離とか、タイムとか、ペースとかどうでもよくて、ランニングの全てをフォームに捧げる。最も重要なフォーム!ー>表情管理何やってるの?インターバルばっかで、しかも400mばっか。インターバルやるとスピード持久力が…