ストイック生活◯◯日目（忘れちゃいました）。暴食に襲われることも暴飲することも1回ずつありました。汗汗停滞期かなとも思いましたけど、兎にも角にも順調に2.2kg減らした体重で安定券に入ったと思われます。 ジョグで脂肪燃焼を促す発想もあるでしょうけど…