昨日は久しぶりに１１km程走ったのですが・・・・。５kmで撃沈。牛乳色の汗が出ちゃいました。ちんたら走って、帰宅して、シャワーも浴びず、ビール飲んで寝ちゃいました（新種廃人ごっこです）。なんか、体から犬の臭がして・・・（夏はカエルの臭いでした…
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