雨で切り上げたPT's Interval 2 X 8 X 400m
雨続きで、天気予報も合わなく、いろいろと翻弄されています。
最近はGPSも狂ってるし(´Д`)ハァ…
今朝は絶対4セット以上はと念じて、普段は使わない燃料まで飲んでフィールドに行ったのに・・・。
2セット目中盤、雨が降り始めたことで、
可もなく不可もなく、2セットで切り上げ・・。
助かった(笑)・・。
400m-R200m | |||
Rounds | Sec | spm/2 | Stride (cm) |
1-1 | 103.7 | 94 | 123.1 |
1-2 | 104.8 | 92 | 124.5 |
1-3 | 103.8 | 95 | 121.7 |
1-4 | 103.7 | 93 | 124.4 |
1-5 | 106.6 | 95 | 118.5 |
1-6 | 105.5 | 93 | 122.3 |
1-7 | 106.3 | 96 | 117.6 |
1-8 | 101.5 | 92 | 128.5 |
2-1 | 106.7 | 95 | 118.4 |
2-2 | 104.6 | 92 | 124.7 |
2-3 | 102.6 | 96 | 121.8 |
2-4 | 97.6 | 93 | 132.2 |
2-5 | 102.1 | 96 | 122.4 |
2-6 | 103.1 | 93 | 125.2 |
2-7 | 109.8 | 96 | 113.8 |
2-8 | 94.2 | 94 | 135.5 |